maj 2022

Zimowy(jesienny) smutek, czyli czym jest depresja sezonowa?

Skąd się bierze? Jak sobie z nią radzić? Jak zapobiegać?   Ten artykuł jest zainspirowany, jak z resztą wiele treści, wiadomościami od was na IG, na Yt, na Tik Toku (do których linki zostawiam Wam na dole artykułu). Dostałam mnóstwo pytań typu: „Pani Kasiu, dlaczego mam obniżony nastrój?” „Pani Kasiu niech Pani wyjaśni, co to […]

Zimowy(jesienny) smutek, czyli czym jest depresja sezonowa? Dowiedz się więcej »

ODZYSKAJ swoje święta!

Polskie zwyczaje bożonarodzeniowe koncentrują się wokół wspólnego biesiadowania, dawania sobie prezentów pod choinkę i spotkań rodzinnych. W powszechnej opinii jest to czas uważany za cudowny i niezapomniany, wręcz magiczny … Tą atmosferę podchwyciły firmy marketingowe , które każdego roku już od początku grudnia bombardują nas super ofertami, które mają nas zachęcić do zakupów. Wszyscy usilnie

ODZYSKAJ swoje święta! Dowiedz się więcej »

Indywidualne podejście do dziecka. Przykład z konsultacji.

Rodzice, którzy przychodzą do mnie na konsultacje bardzo często narzekają na swoje dzieci. Mówią mi na przykład : – dlaczego ja zawsze sam odrobiłem lekcje, a moje dziecko nie chce tego robić samo, co jest z nim nie w porządku ? Albo pytają: Czemu moje dziecko mnie bije? Czemu siebie bije? Czemu jest takie nieposłuszne?

Indywidualne podejście do dziecka. Przykład z konsultacji. Dowiedz się więcej »

TOKSYCZNI LUDZIE – 8 cech

Wokół nas są ludzie, którzy chcą nas rozegrać, okradają nas z energii, narzucają nam wizje życia, wchodzą w nasze życie z butami i nie szanują naszych granic. W różnych etapach naszego życia będziemy ich spotykać lub też będą nam towarzyszyć całe życie, bo są członkami naszej najbliższej rodziny. Szczególnie ten temat dotyczy osób, które pochodzą

TOKSYCZNI LUDZIE – 8 cech Dowiedz się więcej »

OSOBOWOŚCI – ekstrawertyk, introwertyk… a może mieszaniec?

Gdy prowadziłam szkolenia dla rodziców z cyklu ” Indywidualne podejście do dzieci ” to rodzice bardzo często wyrażali swój żal, że ich rodzice nie mieli tej wiedzy i nie traktowali ich jako unikalnych istot. “Nikt nie postrzegał mnie takim, jakim naprawdę byłem” – mówili prawnicy, lekarze, przedsiębiorcy, aktorzy… smutne! Tymczasem każdy z nas rodzi się

OSOBOWOŚCI – ekstrawertyk, introwertyk… a może mieszaniec? Dowiedz się więcej »